Chladivá oáza: kam vyrazit ještě letos v létě

10:00

Když se řekne vrcholné léto, většina z nás má v paměti zapsaný tradiční obraz: sluneční paprsky, vyhřátý mořský břeh a rozpálené kamenné dlažby jihotvarých letovisek. Jenže s měnícím se klimatem se tato představa pro čím dál větší skupinu cestovatelů mění v noční můru. Tropické noci, kdy teplota neklesá pod dvacet stupňů, spalující denní žár atakující čtyřicítky, přeplněné pláže bez kousku stínu a neustále hučící klimatizace, ze které vás jen bolí hlava – to všechno nás po pár dnech zanechá unavenější, než když jsme z domu odjížděli.

Právě proto prožívá svět globálního cestování velký vizionářský posun. Do popředí se dostává fenomén zvaný „Coolcationing“ (spojení slov cool a vacation), který zcela definuje nový, rafinovaný rozměr luxusu. Skutečným přepychem dneška už není čtyřicetistupňová výheň na jihu Evropy. Je jím ticho, čerstvý vzduch, stín vzrostlých borovic, křišťálově chladivé horské bystřiny a noci, kdy se schoulíte do peřin v příjemném přírodním chládku bez nutnosti zapínat umělé chlazení.

Fyziologie letní únavy: Proč nás horko vyčerpává a co tělo doopravdy potřebuje?

Proč se v extrémních letních teplotách cítíme tak bez energie? Není to jen subjektivní pocit. Naše tělo v horku spotřebovává obrovské množství kalorií a metabolické energie na pouhou termoregulaci – tedy na proces, kdy se snaží udržet vnitřní orgány na stabilní teplotě kolem 37 °C. Srdeční tep stoupá, cévní systém je pod neustálým tlakem a při nočních teplotách nad 20 °C mozek nedokáže projít hlubokou spánkovou fází (REM i NREM), během které dochází k regeneraci buněk a odplavování stresových hormonů.

Abyste tělu dopřáli skutečný restart, potřebuje přesný opak – hluboké fyzické i smyslové zchlazení. Prvním klíčovým faktorem jsou přírodní phytoncidy v lesním vzduchu. Vzrostlé jehličnaté lesy vylučují do ovzduší organické sloučeniny zvané phytoncidy, jejichž inhalace v chladivém lesním stínu prokazatelně snižuje hladinu kortizolu a krevní tlak už po dvaceti minutách. Druhým prvkem je termický šok a dopamin z živé vody. Ponoření do přírodního rybníka, ledové horské bystřiny nebo severského moře stimuluje bludný nerv (vagus nerve), což vyvolá okamžitou vlnu dopaminu, zklidní mysl a zregeneruje unavené svalové tkáně. Třetí výhodou je přirozené mikroklima staveb. Masivní dřevěné sruby, kamenité základy historických stavení nebo stíněné prosklené moduly zapuštěné do terénu si udržují stabilní, příjemnou teplotu přírodní cestou, což vede k hlubokému spánku bez vysušování dýchacích cest klimatizací.

9 chladivých oáz s volnými letními termíny

Pokud chcete vyměnit rozpálené ulice za chladivou náruč přírody, připravili jsme pro vás podrobný výběr devíti prověřených míst z naší kolekce, která ještě disponují volnými termíny pro letošní léto. Rozdělili jsme je přehledně podle prostředí, ve kterém se vám bude nejlépe dýchat.

V obklopení přírody a blízkosti vody

CHAATA (Šumava)

Čtyři roky trvalo stvořit toto krásné místo uprostřed nedotčené šumavské přírody, kde lesy šumí a řeka pramení. CHAATA je postavená z poctivého sibiřského modřínu a kamenné dlažby, které v interiéru drží příjemné klima a provoní prostory čerstvým dřevem. Ráno vás přivítá nejen výhled na koruny stromů, ale s trochou štěstí i jeleni pasoucí se na přilehlé louce. Přes den si vychutnejte farmářskou snídani s domácím žitným chlebem na terase, odpoledne odpočívejte v houpací síti s knížkou v ruce a večer rozpalte venkovní gril pod širou oblohou.

Hotel Olympie (Špindlerův Mlýn, Krkonoše)

Ve výšce 820 m n. m., v malebném údolí Svatého Petra, leží rodinný horský hotel Olympie. Vyšší nadmořská výška zaručuje svěží horský vzduch i uprostřed parného léta. Hotel nabízí panoramatické wellness, kde si můžete zaplavat v bazénu s protiproudem, zrelaxovat ve vířivce nebo ve finské a bio sauně provoněné bylinnými esencemi, a to vše s dechberoucími výhledy na krkonošské hřebeny. Zdejší restaurace navíc servíruje lokální speciality na venkovních terasách přímo nad údolím.

Na Vejminku – Ořechový dvůr (Jižní Čechy)

Pro ty, kteří hledají venkovský chládek a romantiku sto padesát let starého stavení, je samostatný domek Na Vejminku v rodinném areálu Ořechový dvůr dokonalým úkrytem. Kamenné zdi a kachlová kamínka vytvářejí uvnitř přirozenou oázu klidu. V rozlehlé zahradě se vzrostlými stromy si můžete uspořádat piknik v chladivém stínu, odpočívat u bazénu nebo využít finskou saunu. Děti se zabaví na hřišti nebo ve sportovní stodole se stolním tenisem a fotbálkem.

Čerstvý vzduch v horách

Slow Huts (Międzygórze, Polsko / Králický Sněžník)

Tři tmavé domky přikrčené pod lesem na svahu masivu Králického Sněžníku působí, jako by tam stály odjakživa. V místě, kde místo televize sledujete pohyb mlhy mezi smrky a večerní program obstarává praskání ohně a cvrčci, zažijete nefalšovaný slow living. Domky nabízí odpočinkové sítě zavěšené v prostoru, terasy otočené do zeleně a možnost objednat si koš plný lokálních dobrot ke snídani. Přímo od domků můžete vyrazit na lesní koupele, mechy provoněné túry nebo trailové běhání bez turistických davů.

Sloho Bergurlaub (Hohentauern, Štýrsko – Rakousko)

V malé víšce Hohentauern, obklopené dvoutisícovkami, vytvořila slovinská rodina Slodnjak komorní adults-only azyl SLO HO s devíti útulnými apartmány. Místo leží v nedotčené horské krajině, která je ideální pro aktivní odpočinek i digitální detox. Vybrané apartmány disponují soukromými saunami s výhledem na majestátní štíty a pro všechny hosty je k dispozici borovicová sauna a malá kavárna. Majitelé vám navíc rádi připraví piknikový batůžek na celodenní hřebenový trek.

Mari Pop (Zillertal, Tyrolsko – Rakousko)

Hotel Mari Pop v Riedu uprostřed Zillertalu představuje vybraný alpský luxus bez přehnaného lesku. Zdejší podhorské klima v kombinaci s architekturou inspirovanou přírodou vytváří útočiště pro sportovce i milovníky klidu. Vrcholem hotelu jsou střešní lázně Mari SPA s panoramatickou saunou a vyhřívaným venkovním bazénem s výhledem na nebe. Srdcem celého domu je otevřená kuchyně v tradiční tyrolské jizbě, kde můžete přímo sledovat přípravu čerstvých snídaňových specialit.

Golden Hill Country Chalets & Suites (Jižní Štýrsko, Rakousko)

Pokud hledáte exkluzivní privatissimum de luxe mezi levandulovými poli a vinicemi, Golden Hill je snovým rájem. Srdcem tohoto idylického rezortu je přírodní koupací jezírko o rozloze 600 m² a soukromé lázně v jednotlivých chatách. Prvotřídní chalets nabízejí vlastní terasy, krb, volně stojící vany i soukromé infinity bazény (např. chata Steppenfuchs). Místo nabízí absolutní soukromí, šampaňský salon a zážitky jako lety helikoptérou či projížďky na koních skrze vinice.

Osvěžující mořský vánek na Baltu

Apartamenty Riders Lodge (Sopot)

Riders Lodge v Sopotu byl zrozen z vášně pro pohyb, svobodu a mořský vzduch. Nachází se v klidné rezidenční části letoviska, jen pár kroků od pláže, kde se ruch mění v jemné šumění příboje. Vzdušný interiér propojující přírodní materiály s boho akcenty disponuje velkorysou terasou obklopenou bujnou zelení, kde si vychutnáte ranní kávu i večerní sklenku vína. Ideální základna pro ranní běh po chladivém písku nebo cyklovýlety podél pobřeží.

PURA Slow Life Houses (Trzęsacz)

Komplex sedmi světlých dřevěných domků PURA v Trzęsaczu vzdává hold jednoduchosti a čistému propojení s baltskou přírodou. Každý domek nabízí terasu s výhledem do zahrady, soukromí pro rodiny i partu přátel a zázemí s kamenným grilem a ohništěm pro večery pod hvězdným nebem. Zdejší široká pláž pod útesy poskytuje bezpečný vstup do osvěžujícího moře a okolní stezky podél polí a borovicových lesů lákají k cyklovýletům v ranní zlaté hodince.